Flow Pilates – jedinstveni sustav treninga s vlastitim tijelom i pomoćnim rekvizitima (pilates lopte, bućice, elastične trake). Naglasak stavljamo na razvoj mobilnosti, stabilnosti te snage i fleksibilnosti kroz prirodne oblike kretanja.
Total Body – sustav vježbanja s vanjskim opterećenjem (girje, medicinke, suspenzijski trenažeri, uže, utezi). Cilj je sagorijevanje kalorija i kvalitetno oblikovanje tijela, uz razvoj snage i kondicije te brzine i koordinacije.
Termini treninga: UTORAK I ČETVRTAK u 07:00 h i 08:00 h (jutarnji termini) te 18:45 h i 19:45 h (večenji termini). Treninzi se provode u trajanju od 45 minuta; u ciklusu od rujna do srpnja.